péče o pleť

Krásu a zdraví pleti ovlivňuje nejen samotná péče a genetika, ale i to, co jíte, kam chodíte a jak se cítíte. Pokud toužíte po krásné, zdravé pleti s minimem vrásek, je důležité přizpůsobit tomu své každodenní rituály a životní styl. Jídelníček pro zdravou pleť Jídelníček sehrává jednu z nejdůležitějších rolí v našem životě a nejinak je tomu i u pleti. Pokud vám záleží na vašem vzhledu, zařaďte do svého jídelníčku dostatek vitaminu C, E a dalších antioxidantů. Potraviny bohaté na tyto antioxidanty a selen pomáhají pleť chránit před poškozením slunečním zářením a dokážou zvrátit známky stárnutí, včetně vrásek a pigmentových…