Nikdo dnes již nepochybuje o tom, že pití alkoholu a kouření v těhotenství může ohrozit vývoj dítěte. Často se ale zapomíná na to, že alkoholu i cigaretám by se lidé měli vyhýbat už při plánování těhotenství. Alkohol a kouření totiž ovlivňují plodnost a mohou být příčinou neplodnosti.
Obsah, co se v článku dozvíte?
Alkohol a jeho vliv na plodnost
Pití piva, vína a tvrdého alkoholu je hluboce zakořeněno v naší kultuře. Bohužel, jsme jedním z největších konzumentů alkoholu na světě. Alkohol může mnohem víc vzít než dát. Podle studie amerických vědců z roku 2021 mohou už tři alkoholické nápoje týdně ženě zkomplikovat pokusy o otěhotnění, zejména pokud je žena pravidelně pije v druhé polovině menstruačního cyklu.
Alkohol má významný dopad na hypotalamus, což je část mozku, která vylučuje důležité hormony. Tyto hormony jsou nezbytné pro udržení pravidelného menstruačního cyklu a ovulace. Příliš mnoho alkoholu může vést k hormonální nerovnováze a nepravidelnému menstruačnímu cyklu. Pokud má žena nepravidelnou menstruaci, je těžší určit plodné dny, což snižuje šanci na otěhotnění. Alkohol také ovlivňuje kvalitu vajíček a zvyšuje riziko potratu.
Doporučení odborníků
Odbornice na reprodukční medicínu Kateřina Veselá z kliniky Repromeda doporučuje omezit pití alkoholu tři až šest měsíců před plánovaným početím. Tento krok může výrazně zvýšit šance na otěhotnění a snížit riziko komplikací.
Vliv alkoholu na mužskou plodnost
Alkohol zhoršuje plodnost také u mužů. Snižuje aktivitu, počet i kvalitu spermií, protože narušuje produkci testosteronu. Odborníci doporučují omezit alkohol tři měsíce před početím, což je klíčové pro vývoj spermií. Pití více než dvou piv nebo dvou sklenek vína denně a opakované nárazové pití nejvíce ohrožují kvalitu spermií. Nízká a střední konzumace alkoholu není tak riziková.
Alkohol navíc snižuje libido, zhoršuje kvalitu erekce a průběh ejakulace. Pro zvýšení šance na početí je tedy lepší se alkoholu vyhýbat.
Čtěte také: 7 klíčových tipů, jak podpořit mužskou plodnost
Kouření a jeho dopad na plodnost
Kouření je rizikové jak pro ženy, tak pro muže. Ženy, které pravidelně kouří, mají třikrát až čtyřikrát nižší pravděpodobnost otěhotnění než nekuřačky. Kouření narušuje funkci vejcovodů, vaječníků a snižuje počet zralých vajíček.
Problém s plodností může nastat i u žen nekuřaček, jejichž partner kouří. Toxiny z cigaretového dýmu se dostávají do těla i pouhým vdechnutím, což může narušit hormonální rovnováhu a schopnost vajíček být oplodněna. Pasivní kouření je nebezpečné i pro těhotné ženy, protože zvyšuje riziko potratu, předčasného porodu a dalších komplikací.
Vliv kouření na mužskou plodnost
Cigaretový dým negativně ovlivňuje tvorbu spermií. Toxické látky a nikotin způsobují zúžení cév, snižují přítok krve do varlat a topořivých těles, což vede k menšímu počtu spermií a zhoršuje jejich kvalitu. To může ovlivnit i průtok krve do pohlavních orgánů a snížit kvalitu erekce.
Závěr
Pokud plánujete rodinu, je důležité omezit nebo úplně přestat s pitím alkoholu a kouřením. Tyto návykové látky mají významný vliv na plodnost a mohou způsobit neplodnost. Omezte alkohol a kouření nejméně tři měsíce před početím, abyste zvýšili své šance na zdravé těhotenství a zdravé dítě.
Další články na toto téma:
Turbo pro mužskou plodnost: Jak zlepšit kvalitu spermií?
Zlepšení mužské plodnosti: Jak na to?
Muži a neplodnost: Tabu dneška
Nadměrné cvičení a ženská plodnost: Překvapivé souvislosti
Odkrýváme mýty o neplodnosti: Realita versus pověry
Náhradní mateřství: Pomoc od sestry navzdory kritice
Zdroj: novinky.cz
