Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení a přizpůsobení vašeho zážitku a k zobrazování reklam (pokud existují). Naše webové stránky mohou také obsahovat soubory cookie od třetích stran, jako je Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Aktualizovali jsme naše Zásady ochrany osobních údajů. Klikněte prosím na tlačítko a zkontrolujte naše zásady ochrany osobních údajů.

Rady a tipy

Rubrika ‚Rady a Tipy‘ je vaší kompasem v rozmanitém světě života. Od praktických rad pro domácnost, přes tipy na cestování, až po návody na zdravý životní styl, tato rubrika je plná odborných rad a triků, které vám pomohou zvládnout každodenní výzvy. ‚Rady a Tipy‘ – vaše cesta k úspěšnému a uspokojivému životu plnému nových dovedností a poznatků

Rýma: Více než jen nepříjemný nezvaný host

Rýma: Více než jen nepříjemný nezvaný host

Podzimní období často přináší nejen barevné listí a svěží vzduch, ale také nevítaného hosta - rýmu. Tento článek se zaměřuje na praktické rady, jak si s rýmou poradit, odlišit její typy a předcházet možným komplikacím. Rýma a její příznaky: Není to jen o kýchání Rýma se nejčastěji projevuje jako vodnatý či hnisavý výtok z nosu, kýchání a pocit ucpaného nosu. Je to reakce naše sliznice, která se snaží vyrovnat s narušením - ať už vlivem virů nebo alergenů. Příznaky jako bolest hlavy nebo mírná teplota nejsou vzácné, zejména u dětí. Virová versus alergická rýma: Jak je rozpoznat? Rýma může mít…
Přečtěte si více
Představujeme revoluci ve zdravotnictví: Online zdravotní služby na Výšetri.me

Představujeme revoluci ve zdravotnictví: Online zdravotní služby na Výšetri.me

Ve světě, kde je digitální technologie neustále na vzestupu, přichází nová platforma Výšetri.me jako dech svěžího vzduchu pro všechny, kteří hledají rychlé, efektivní a přístupné online zdravotní služby. V tomto článku se ponoříme do toho, jak Výšetri.me mění pravidla hry v poskytování zdravotní péče. Přístupnost a pohodlí na prvním místě V éře, kdy je čas nejcennějším aktivem, Výšetri.me nabízí unikátní řešení: možnost získat kvalifikované zdravotní konzultace bez opuštění domova. Už žádné dlouhé čekací doby v čekárnách nebo problémy s dopravou do zdravotnických zařízení. Stačí pár kliknutí a odborná péče je doslova na dosah ruky. Jak Výšetri.me funguje? Platforma Výšetri.me je…
Přečtěte si více
Datová schránka je to nepostradatelný nástroj pro moderního podnikatele. Přihlaste se do ní!

Datová schránka je to nepostradatelný nástroj pro moderního podnikatele. Přihlaste se do ní!

Datová schránka: Co by každý podnikatel měl vědět Jste podnikatel v České republice? Pak byste měli věnovat pozornost datové schránce, klíčovému nástroji v digitální éře. Přestože bylo vytvořeno přes dva miliony těchto schránek, zůstává mnoho z nich nevyužito. Je čas to změnit. Důležitost aktivace datové schránky Aktivace vaší datové schránky není jen formální záležitost. Je to základní krok pro efektivní komunikaci se státními institucemi. Martin Mesršmíd z DIA upozorňuje na význam této schránky pro příjem důležitých dokumentů týkajících se vašeho podnikání. Elektronické daňové přiznání: Nový standard Změna přichází i ve způsobu podávání daňových přiznání. Elektronické podání přes datovou schránku se…
Přečtěte si více
Vysvědčení a dětská psychika: Jak efektivně podporovat své dítě

Vysvědčení a dětská psychika: Jak efektivně podporovat své dítě

Základy správného přístupu k vysvědčení V dnešním uspěchaném světě se setkáváme s rostoucím tlakem na výkonnost a úspěch, který silně ovlivňuje i naše děti. Vysvědčení se tak může stát zdrojem stresu a úzkosti, jak pro děti, tak pro rodiče. Jak tedy přistupovat k výsledkům na vysvědčení, aby to podpořilo psychickou pohodu a rozvoj vašeho dítěte? Zaprvé, je důležité si uvědomit, že vysvědčení není jediným ukazatelem schopností a hodnoty dítěte. Pokud je výsledek neuspokojivý, zamyslete se nad tím, co byste chtěli slyšet od rodičů, kdybyste byli na místě svého dítěte. Nabídněte pomoc a podporu, nikoli kritiku. Pozitivní motivace versus negativní přístupy…
Přečtěte si více
Optimální péče o oblečení: Jak často prát a udržovat svěžest mezi praním

Optimální péče o oblečení: Jak často prát a udržovat svěžest mezi praním

V dnešním článku se zaměříme na péče o oblečení, která je nezbytná pro zachování jeho kvality, vzhledu a trvanlivosti. Probereme, jak často by mělo být oblečení prané, jaké faktory ovlivňují frekvenci praní a jak správně pečovat o různé typy oděvů. Faktory ovlivňující frekvenci praní Údržba oblečení zahrnuje praní, ale také správné skladování a úpravu. Frekvence praní závisí na několika faktorech: Typ materiálu: Některé materiály, jako je bavlna, jsou odolnější a mohou vydržet častější praní. Jemné tkaniny, jako je hedvábí, vyžadují méně časté a jemnější praní. Barva: Světlé barvy se snadněji špiní a mohou vyžadovat častější praní než tmavé barvy. Způsob…
Přečtěte si více
Spánek: Tajná zbraň pro zdraví a výkonnost

Spánek: Tajná zbraň pro zdraví a výkonnost

Většina z nás tráví velkou část našeho života prací a studiem, což znamená, že máme málo času na odpočinek a regeneraci. Jednou z klíčových oblastí, která nás často trpí, je spánek. Spánek je základním prvkem pro náš zdravý životní styl, ale mnoho lidí tento fakt přehlíží. Ve skutečnosti kvalitní spánek může zlepšit naše zdraví a pohodu, a dokonce i naši produktivitu. V tomto článku se podíváme na to, jak důležitý je kvalitní spánek a jaké jsou výhody, které můžeme získat, když si na něj dáme pozor. Spánek a náš mozek Vědci se dlouho zabývají tím, jak spánek ovlivňuje náš mozek.…
Přečtěte si více
Sauna pro každého? Ne vždy. Zjistěte, pro koho není vhodná

Sauna pro každého? Ne vždy. Zjistěte, pro koho není vhodná

Saunování je populární aktivitou po celém světě, kterou lidé praktikují pro zlepšení svého zdraví a celkové pohody. Tato aktivita však není pro každého vhodná, a proto je důležité vědět, kdo by se jí měl vyhnout a proč. Rizika a nebezpečí saunování V první řadě je důležité zmínit, že saunování není vhodné pro lidi s určitými zdravotními problémy. Pokud trpíte nějakým akutním onemocněním, jako jsou například akutní záněty, infekce, horečka nebo kardiovaskulární problémy, měli byste se saunování vyhnout. Stejně tak, pokud máte problémy s krevním tlakem, diabetem nebo jste těhotná, může být pro vás saunování rizikové. Rizika a nebezpečí saunování Saunování…
Přečtěte si více
Zdravý životní styl jako prevence rýmy

Zdravý životní styl jako prevence rýmy

Když nás postihne rýma, často se cítíme odstrčení a bezmocní. Ucpané nosní cesty, kýchání a kašel nás mohou omezit v každodenním životě. Zatímco někteří lidé se vyrovnají s rýmou bez problémů, pro jiné může být přítomnost těchto příznaků velmi nepříjemná a může mít vliv na jejich celkovou kvalitu života. Co můžeme udělat pro prevenci a léčbu rýmy? Prevence rýmy Nejdůležitější věcí, kterou můžeme udělat pro prevenci rýmy, je udržovat silný imunitní systém. To můžeme dosáhnout pravidelným pohybem, dostatečným množstvím spánku a vyváženou stravou. Dále bychom se neměli vystavovat faktorům, které mohou způsobit onemocnění dýchacích cest, jako jsou chladné nebo vlhké…
Přečtěte si více
Odhalte vzácné peníze ve vaší peněžence!

Odhalte vzácné peníze ve vaší peněžence!

Objevte fascinující svět vzácných peněz, které můžete mít ve své peněžence, aniž byste o tom věděli. Tento článek vás provede tajemstvím několika českých mincí a bankovek, které mohou mít nečekaně vysokou hodnotu. Neobyčejná hodnota běžných desetikorun Věděli jste, že mezi běžnými desetikorunami se mohou skrývat vzácné kousky? Unikátní desetikoruny z roku 1993, známé jako "malé Kč", jsou cenným sběratelským artiklem. Jejich hodnota, závislá na zachovalosti, může dosahovat astronomických čísel. To je dáno jejich vzácností a omezeným počtem dochovaných kusů. SPECIMEN – Nejen slovo, ale záruka pro vzácné peníze Jedinečné mince s nápisem SPECIMEN z roku 1993 jsou mezi sběrateli vysoce…
Přečtěte si více
2000 Kč od VZP na lyžařský výcvik: Jak na to?

2000 Kč od VZP na lyžařský výcvik: Jak na to?

V rámci svého rozšířeného programu podpory zdravého životního stylu přichází Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) s atraktivní nabídkou pro rodiny s dětmi. Od roku 2024 VZP nabízí příspěvek ve výši 2000 korun na lyžařský výcvik, a to jako součást svého zvýšeného fondu prevence. Získejte 2000 Kč na lyžařský výcvik vašeho dítěte Tento nový příspěvek od VZP je určen pro děti, které se účastní lyžařského výcviku organizovaného školou. Hlavním cílem je podpora fyzické aktivity a bezpečnosti na svazích. Pro získání příspěvku je potřeba pouze potvrzení o účasti dítěte na lyžařském kurzu. Jednoduchý postup pro čerpání příspěvku Proces získání finančního příspěvku je navržen…
Přečtěte si více