relaxace

Sedavá práce - Výzva pro tělo V dnešní době je sedavá práce neodmyslitelnou součástí mnoha profesí. Ať už jste programátor, účetní nebo manažer, pravděpodobně trávíte dlouhé hodiny za počítačem. Bez správné péče může taková rutina vést k bolestem zad, problémům s trávením a oběhovým systémem, a dokonce k obezitě. Záda vás bolí? Neřešte to sami! Pokud už máte bolesti zad, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Než se vrhnete do posilovny, raději se poraďte s odborníkem. Fyzioterapeut vám může pomoci navrhnout bezpečný a efektivní rehabilitační program. Správná pracovní židle je klíčem Jedním ze základních pilířů péče o zdraví v kanceláři je…