Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení a přizpůsobení vašeho zážitku a k zobrazování reklam (pokud existují). Naše webové stránky mohou také obsahovat soubory cookie od třetích stran, jako je Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Aktualizovali jsme naše Zásady ochrany osobních údajů. Klikněte prosím na tlačítko a zkontrolujte naše zásady ochrany osobních údajů.

Pro ženy

Rubrika ‚Pro ženy‘ v našem ‚Magazínu‘ je místo, kde se moderní žena může cítit slyšená, viděna a inspirovaná. Pokrýváme široké spektrum témat od módy a krásy, přes wellness a zdraví, až po kariérní rady a rozhovory s inspirativními ženami. Naše články jsou navrženy tak, aby vám pomohly objevovat svůj vlastní styl, dosáhnout svých cílů a najít rovnováhu v životě. ‚Pro ženy‘ – kde můžete objevovat svou jedinečnost a cítit se podporovány v dnešním světě.

Turbo pro mužskou plodnost: Jak zlepšit kvalitu spermií?

Turbo pro mužskou plodnost: Jak zlepšit kvalitu spermií?

Stále více českých mužů si klade otázku, jak zvýšit kvalitu svých spermií, a tím pádem i svou plodnost. Tento problém se netýká jen jednotlivců, kteří plánují založit rodinu, ale odráží širší trend poklesu kvality spermií, který může mít vážné důsledky pro celou populaci. Obsah, co se v článku dozvíte?Aktuální situace mužské plodnostiJak zlepšit plodnost? Upravte svůj životní styl!Zdravý sportOmezte stimulantyVitamíny a minerályPravidelný sexZabraňte přehřívání varlat Aktuální situace mužské plodnosti Kvalita spermií u mužů je významným indikátorem mužského zdraví a plodnosti. Studie ukazují, že až 70 % mužů trpí zhoršenou kvalitou spermií, což je často důsledkem špatné pohyblivosti spermií nebo vysokého…
Přečtěte si více
Zlepšení mužské plodnosti: Jak na to?

Zlepšení mužské plodnosti: Jak na to?

Plodnost muže je téma, které se v poslední době stává stále aktuálnějším. Nejenže se jedná o základní předpoklad pro početí, ale také o otázku, která ovlivňuje zdraví a psychiku mnohých párů. V západní Evropě, včetně České republiky, se potýká s problémy s početím téměř čtvrtina párů. Jak se tedy zjišťuje plodnost mužů a co mohou muži udělat pro její podporu? Obsah, co se v článku dozvíte?Jak zjistit mužskou plodnostRizikové faktory pro mužskou plodnostJak podpořit mužskou plodnost Jak zjistit mužskou plodnost Zjištění mužské plodnosti je proces, který začíná vyšetřením zvaným spermiogram. Toto vyšetření probíhá v laboratorních podmínkách, kde se hodnotí počet,…
Přečtěte si více
Nadměrné cvičení a ženská plodnost: Překvapivé souvislosti

Nadměrné cvičení a ženská plodnost: Překvapivé souvislosti

Příliš mnoho cvičení může ohrozit plodnost V posledních letech se stále častěji setkáváme se ženami, které tráví velké množství času v posilovně, ale mnohokrát si neuvědomují možná rizika. Jedním z těchto nečekaných rizik je snížená plodnost. Nová studie, provedená norskými odborníky, upozorňuje, že intenzivní a častý trénink může vést k neplodnosti. Norská studie odhaluje alarmující skutečnosti "V naší studii, která zahrnovala tři tisíce žen, jsme identifikovali dvě skupiny žen s vysokým rizikem neplodnosti. Tyto skupiny zahrnovaly ženy, které trénovaly téměř denně, a ženy, které trénovaly až do bodu absolutního vyčerpání," uvádí doktorka Sigridur Lara Gudmundsdottirová z Osla. Alarmující je i…
Přečtěte si více
Menstruace: Co je pravda a co pouhá fikce?

Menstruace: Co je pravda a co pouhá fikce?

Kolem menstruace koluje mnoho mýtů a dezinformací, které přetrvávají i v dnešní době. Tento přirozený proces ženského těla je stále tabuizován, což vede k nedostatku povědomí a šíření nepravdivých informací. Jaké mýty jsou ohledně menstruace v naší společnosti zakořeněné a jaká je skutečná pravda? Obsah, co se v článku dozvíte?Sportování během menstruace je zakázanéSex během menstruace je nebezpečnýKoupání během menstruace je nevhodnéSynchronizace menstruace je vědecky podložená Sportování během menstruace je zakázané Jedním z nejčastějších mýtů je, že ženy by během menstruace neměly sportovat. Mnohé ženy během „svých dní“ nemají na sport ani pomyšlení kvůli nepohodlí, křečím nebo náladovosti. Pokud ale…
Přečtěte si více
Češi a sex: Unikátní výzkum odhaluje chování Čechů

Češi a sex: Unikátní výzkum odhaluje chování Čechů

Kdy mají Češi první sex? V jakém věku začínají masturbovat nebo kdy začnou sledovat pornografii? Kolik Čechů bylo k sexu donuceno násilím a jak velký podíl společnosti trápí sexuální dysfunkce? To a mnohem více zkoumal rozsáhlý průzkum Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) ve spolupráci s agenturou MindBridge. Češi a jejich sexuální aktivita Z dat vyplývá, že průměrně měly ženy za poslední měsíc sex s druhou osobou 0,71krát a muži 0,99krát. U žen ve věkové kategorii 18 až 25 let to bylo průměrně 1,7krát, u mužů 1,3krát. Lidé v dlouhodobých partnerských vztazích měli průměrnou frekvenci sexu s partnerem za měsíc 5,72krát…
Přečtěte si více
Každá nevěra má svůj příběh: Jak na partnery, kteří podlehli svodům

Každá nevěra má svůj příběh: Jak na partnery, kteří podlehli svodům

Vztahy a láska jsou složité. V současném světě, kde se hranice mezi osobním a profesním životem stírají a moderní technologie nabízejí nekonečné možnosti komunikace, je nevěra téma, která je často ve středu pozornosti. Jak se s ní vyrovnat a jak ji zastavit? 1. Přiznejte si pravdu Konfrontace s partnerem, který vás podvedl, je klíčová. „Otevřená komunikace je základem každého silného vztahu,“ tvrdí odbornice na vztahy Mitzi Bockmannová. Pokud máte podezření, nenechávejte je v sobě bublat, ale s klidem a upřímností své pocity sdělte. Důležité je však zajistit soukromí a ujistit se, že jste jen vy dva. 2. Hledejte důvody Zatímco…
Přečtěte si více
Jak oslavit den otců a udělat z tohoto svátku nezapomenutelný zážitek

Jak oslavit den otců a udělat z tohoto svátku nezapomenutelný zážitek

Den otců slavíme každoročně druhou červnovou neděli, ale proč vlastně vznikl tento svátek? Zrodil se v roce 1910 v USA a jeho zakladatelem byla Sonora Smart Dodd, která chtěla oslavit svého otce, veterána občanské války, který vychovával sám šest dětí. Od té doby se tento svátek rozšířil po celém světě a slaví se každoročně jako den významných mužů v našem životě. Přemýšlíte, jaké dárky jsou pro vašeho otce nejvhodnější k tomuto speciálnímu dni? Nejlepší dárky jsou ty, které jsou personalizované a vystihují osobnost a zájmy vašeho otce. Zvažte, co má rád, jaké má koníčky a zájmy, a podle toho vyberte…
Přečtěte si více
Věk v lásce: Kdy je rozdíl příliš velký?

Věk v lásce: Kdy je rozdíl příliš velký?

Láska je nevyzpytatelná a nesmírně rozmanitá. Nezná hranice a rozhodně ani věkové omezení. Vždyť "věk je jen číslo", říkají romantici. Ale co na to vědci? Je opravdu věk jen číslo, nebo může věkový rozdíl vztahu skutečně uškodit? Sledované vztahy slavných osobností Leonardo DiCaprio, 48 letý herec, je známý tím, že jeho přítelkyně zřídka přesáhnou 25 let. Na druhém konci spektra je Robert De Niro, který se ve svých 79 letech stal posedmé otcem s partnerkou ve věku 45 let. Tato dvojice, přestože vzbuzuje zájem, zdaleka nezaznamenává takovou kontroverzi, jako je tomu u francouzského prezidenta Emmanuela Macrona a jeho manželky Brigitte…
Přečtěte si více
Jak udržet váš vztah zdravým: Spasitelský komplex a jeho překonání

Jak udržet váš vztah zdravým: Spasitelský komplex a jeho překonání

V milostných vztazích se často objevuje snaha jednoho partnera měnit druhého. Tato snaha, často nevědomá, může způsobovat napětí a nespokojenost. Většina z nás představuje ideální partnera jako někoho, kdo splňuje všechna naše očekávání, ale realita je obvykle mnohem složitější. Zdraví nebo nemoc vztahu: Spasitelský komplex Spasitelský komplex, jak jej popisují psychologové, se často objevuje v romantických vztazích, kdy jeden partner cítí potřebu "zachránit" druhého, ať už pomocí změny chování, vzhledu, zvyků, nebo dokonce hodnot. Tento komplex vychází z nevědomé dětské víry, která přeceňuje sílu myšlenek, tužeb a činů. Místo očekávání - akceptace a respekt Ať už jste v jakémkoliv vztahu,…
Přečtěte si více
Vztahové problémy, které nelze vyřešit

Vztahové problémy, které nelze vyřešit

Partnerské vztahy nesou v sobě mozaiku komplikací, obohacují nás, ale zároveň mohou být zdrojem mnoha výzev. Některé problémy lze řešit společně, někdy pomáhá vztahový poradce, ale existují i takové, které mohou být téměř nepřekonatelné. Představujeme vám pět klíčových vztahových problémů, které se podle odborníka na vztahy ze Stan Tatkin mohou stát vážnými překážkami. Chcete děti, ale partner ne Toto je jeden z nejdramatičtějších rozporů v partnerských vztazích. Podle Tatkina je nezbytné tuto otázku řešit co nejdříve, aby se vyhnuli velkým zklamáním nebo nepříjemným ústupkům. Otevřený vztah: ano nebo ne? Také otázka otevřeného vztahu je jedním z těch bodů, kde by…
Přečtěte si více