Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení a přizpůsobení vašeho zážitku a k zobrazování reklam (pokud existují). Naše webové stránky mohou také obsahovat soubory cookie od třetích stran, jako je Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Aktualizovali jsme naše Zásady ochrany osobních údajů. Klikněte prosím na tlačítko a zkontrolujte naše zásady ochrany osobních údajů.

Rady a tipy

Rubrika ‚Rady a Tipy‘ je vaší kompasem v rozmanitém světě života. Od praktických rad pro domácnost, přes tipy na cestování, až po návody na zdravý životní styl, tato rubrika je plná odborných rad a triků, které vám pomohou zvládnout každodenní výzvy. ‚Rady a Tipy‘ – vaše cesta k úspěšnému a uspokojivému životu plnému nových dovedností a poznatků

Muži a neplodnost: Tabu dneška

Muži a neplodnost: Tabu dneška

Vítejte v nové realitě. Stále více mužů se z lékařských ordinací vrací s diagnózou, která je donedávna trápila především ženy - neplodnost. Podle odhadů se mužská neplodnost zvyšuje a již přesahuje polovinu všech případů. Ale proč? Obsah, co se v článku dozvíte?Zdravá spermie: Rarita budoucnosti?Civilizace versus plodnostZměna za rok?Situace není beznadějnáOd tabu k otevřenostiKonec "Vinného Hledání"Přijetí a podpora: První krok k řešeníVýzva pro budoucnost Zdravá spermie: Rarita budoucnosti? Podle čerstvých údajů z České republiky, loni absolvovalo 13 tisíc párů mimotělní oplodnění, o dva roky dříve to bylo pouhých 10 tisíc. Lékař Jan Šulc, jeden ze zakladatelů centra asistované reprodukce Gest,…
Přečtěte si více
Nadměrné cvičení a ženská plodnost: Překvapivé souvislosti

Nadměrné cvičení a ženská plodnost: Překvapivé souvislosti

Příliš mnoho cvičení může ohrozit plodnost V posledních letech se stále častěji setkáváme se ženami, které tráví velké množství času v posilovně, ale mnohokrát si neuvědomují možná rizika. Jedním z těchto nečekaných rizik je snížená plodnost. Nová studie, provedená norskými odborníky, upozorňuje, že intenzivní a častý trénink může vést k neplodnosti. Norská studie odhaluje alarmující skutečnosti "V naší studii, která zahrnovala tři tisíce žen, jsme identifikovali dvě skupiny žen s vysokým rizikem neplodnosti. Tyto skupiny zahrnovaly ženy, které trénovaly téměř denně, a ženy, které trénovaly až do bodu absolutního vyčerpání," uvádí doktorka Sigridur Lara Gudmundsdottirová z Osla. Alarmující je i…
Přečtěte si více
Odkrýváme mýty o neplodnosti: Realita versus pověry

Odkrýváme mýty o neplodnosti: Realita versus pověry

Neplodnost je téma, které vyvolává řadu polopravd a mýtů. Mnozí si myslí, že otěhotnění je snadné, nebo že adopce je garantem následného těhotenství. Někteří předpokládají, že neplodnost je pouze ženský problém, nebo že zdravá žena může otěhotnět v jakémkoliv věku. Podívejme se na tyto mýty a položme na ně faktické odhalení. Mýtus 1: Otěhotnění je snadné Mnoho lidí si myslí, že otěhotnění je přirozený a snadný proces. Ve skutečnosti však Světová zdravotnická organizace uvádí, že patnáct procent párů má problémy s početím. Pravděpodobnost otěhotnění v jednom cyklu je přibližně 25 procent. Tedy, otěhotnění je někdy těžší, než se zdá. Mýtus…
Přečtěte si více
Elektrokolo: Na co si dát pozor při jízdě v dešti a bouřce

Elektrokolo: Na co si dát pozor při jízdě v dešti a bouřce

Jízda na elektrokole v dešti není žádný problém, pokud víte, na co si dát pozor. Pro ty, kteří používají elektrokola nejen jako koníček, ale také jako dopravní prostředek, je důležité mít na paměti, že elektrokola jsou navržena tak, aby odolávala nepříznivým povětrnostním podmínkám. Kapitoly článku:Voděodolnost, ne vodotěsnostElektrokolo: Parkování v deštiBouřky: Zvláštní pozornost je na místěJak se chovat při bouřcePraktické tipy pro jízdu v dešti Voděodolnost, ne vodotěsnost Elektrokola a elektrokoloběžky jsou voděodolná, což znamená, že mohou být používána v dešti stejně jako běžná kola. Elektronika je bezpečně ukryta uvnitř baterie a chráněna před deštěm a stříkající vodou. Pokud se elektronika…
Přečtěte si více
Jak oslavit den otců: 5 kreativních nápadů pro nezapomenutelné zážitky s tvým otcem

Jak oslavit den otců: 5 kreativních nápadů pro nezapomenutelné zážitky s tvým otcem

Den otců jsou jednou z nejdůležitějších příležitostí k projevení lásky a vděčnosti ke svému otci. Ačkoliv si mnoho lidí myslí, že je to pouze o darování dárků, ve skutečnosti to může být mnohem víc než to. Proto jsme se rozhodli vytvořit seznam kreativních nápadů, jak oslavit tento svátek s vaším otcem a vytvořit nezapomenutelné zážitky, které budou vázat vás dva navždy. Výlet do přírody Jedním z nejlepších způsobů, jak strávit den otců, je vydat se na výlet do přírody. Podle toho, co má váš otec rád, můžete vybrat horskou túru, kempování nebo vodácký výlet. Ujistěte se, že máte správné vybavení,…
Přečtěte si více
Speed Dating: Osobní setkání na cestě za láskou

Speed Dating: Osobní setkání na cestě za láskou

Ve světě digitálních seznamovacích aplikací, které zažily rozmach během pandemie, se teď vrací hlad po speed datingu, neboli rychlorandění, kde mají účastníci možnost osobně se setkat a hledat nové známosti. Tento trend, který byl dříve doménou anonymních online služeb, znovu vzkvétá, a to nejen jako způsob seznamování, ale také jako příležitost pro sociální interakci. Jak Speed Dating funguje V malebné kavárně v centru Prahy se dnes večer sešla uzavřená skupina osmi mužů a sedmi žen, kteří hledají své štěstí. Každý účastník má pět minut na konverzaci s opačným pohlavím, než zazní zvoneček a muži se přesouvají k další ženě. Speed…
Přečtěte si více
Dopravní zácpy a jak se jim vyhnout: Tipy pro plynulou jízdu

Dopravní zácpy a jak se jim vyhnout: Tipy pro plynulou jízdu

Dopravní zácpy mohou výrazně narušit naše plány a způsobit stres. Jak se tedy vyhnout tomuto častému problému a zajistit si plynulou jízdu? Plánování cesty dopředu Prvním krokem je důkladné plánování trasy. Moderní technologie nám umožňují předem zjistit, kde jsou aktuální dopravní problémy. Využijte mapové aplikace, jako je Google Maps, které poskytují aktuální informace o provozu a navrhují alternativní trasy, aby se předešlo zácpám. Jízda mimo špičku Pokud máte flexibilní pracovní dobu nebo plánujete delší cestu, je vhodné vyrazit mimo dopravní špičku. Vyhněte se ranním a odpoledním hodinám, kdy je provoz nejhustší, a zvolte méně vytížené časy, například večer nebo v…
Přečtěte si více
Jak vyndat klíště: Minimalizujte riziko infekce

Jak vyndat klíště: Minimalizujte riziko infekce

Sezona klíšťat je v plném proudu, což znamená, že je třeba zvýšené opatrnosti. Přestože se kontaktu s klíšťaty snažíme vyhnout, může se stát, že se některé přisaje. Zdravotní ústav nedávno vydal video s návodem, jak klíště správně vyndat. To je klíčové k minimalizaci rizika infekce. https://youtu.be/ToHzcXqC2i0?si=5K_oImqH434Lb-dY JAK SPRÁVNĚ VYTÁHNOUT KLÍŠTĚ / @toptrendingcz   Klíšťata a prevence Klíšťata jsou aktivní při teplotách nad 10 °C a v dostatečné vlhkosti, což vytváří ideální podmínky pro jejich přežití. Lékaři letos hlásí zvýšený počet případů infekcí spojených s přisátím klíšťat, což dělá prevenci obzvláště důležitou. Ochranu zajišťujeme vhodným oblečením a repelenty. Očkování proti klíšťové encefalitidě je také…
Přečtěte si více
Den matek: Inspirace, dějiny a dárky, které potěší srdce každé matky

Den matek: Inspirace, dějiny a dárky, které potěší srdce každé matky

Uvědomujete si, že každý rok slavíme jeden z nejdůležitějších svátků naší kultury, Den matek? Je to den, kdy vzdáváme hold těm nejsilnějším, nejstatečnějším a nejvěrnějším ženám, které známe - našim matkám. Připravte se na inspirující cestu plnou emocí a úžasných příběhů, které nám připomenou, proč je Den matek tak důležitý. Historie Dne matek: Odkud pochází tento svátek? Máte tušení, jak Den matek vznikl? Tento svátek má původ ve starověkém Řecku, kde lidé slavili bohyni Rhéu, matku všech bohů. V moderní době se Den matek stal mezinárodním svátkem, který slaví miliony lidí na celém světě. V Americe začala Anna Jarvisová v…
Přečtěte si více
Portál občana: Revoluce ve správě úředních záležitostí přímo z vašeho mobilu

Portál občana: Revoluce ve správě úředních záležitostí přímo z vašeho mobilu

Portál občana: digitalizace úředních služeb V dnešní době, kdy technologie směřují k neustálému zjednodušení našeho života, přichází český stát s inovativním řešením v podobě mobilní aplikace Portál občana. Tato aplikace představuje skutečnou revoluci v interakci občanů se státní správou, neboť umožňuje vyřizování řady úředních záležitostí přímo z pohodlí domova či kanceláře. Ať už jde o výměnu řidičského průkazu, správu datových schránek nebo registraci vozidel, vše nyní lze zařídit s několika málo kliknutími na mobilním telefonu. První kroky k bezproblémové digitalizaci Portál občana, který odstartoval ostrý provoz začátkem března, nabízí přístup k více než 600 službám, což občanům umožňuje naplno využít…
Přečtěte si více