Naše webové stránky používají soubory cookie ke zlepšení a přizpůsobení vašeho zážitku a k zobrazování reklam (pokud existují). Naše webové stránky mohou také obsahovat soubory cookie od třetích stran, jako je Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Používáním webu souhlasíte s používáním cookies. Aktualizovali jsme naše Zásady ochrany osobních údajů. Klikněte prosím na tlačítko a zkontrolujte naše zásady ochrany osobních údajů.

Rady a tipy

Rubrika ‚Rady a Tipy‘ je vaší kompasem v rozmanitém světě života. Od praktických rad pro domácnost, přes tipy na cestování, až po návody na zdravý životní styl, tato rubrika je plná odborných rad a triků, které vám pomohou zvládnout každodenní výzvy. ‚Rady a Tipy‘ – vaše cesta k úspěšnému a uspokojivému životu plnému nových dovedností a poznatků

Česko krok vpřed: Zálohujte PET lahve, vytvořte hodnotu a chraňte přírodu.

Česko krok vpřed: Zálohujte PET lahve, vytvořte hodnotu a chraňte přírodu.

Připravte se na změnu svých návyků při nákupu nápojů, Česko se pomalu ale jistě chystá na zavedení zálohování PET lahví a plechovek. Ministerstvo životního prostředí už oznámilo, že by mělo být schopné představit legislativu v první polovině roku 2023 a nejdříve v roce 2025 by mohlo být zálohování zavedeno. Nová nezisková organizace pro sběr Ministr životního prostředí Petr Hladík oznámil, že vznikne nová nezisková organizace, která bude zajišťovat sběr jak v nejmenších obcích, tak u nejmenších obchodníků. Systém bude zahrnovat i dobrovolné odběrné místa, ale záloha by neměla přesáhnout 5 Kč, což je výrazně méně než na Slovensku (3,50 Kč)…
Přečtěte si více
Jak dlouho bychom měli spát? Tabulka odborníků odpovídá!

Jak dlouho bychom měli spát? Tabulka odborníků odpovídá!

Spánek je jednou z nejdůležitějších částí našeho života, bez kterého se nemůžeme cítit plně oddaně a energicky. Přesto se často setkáváme s lidmi, kteří podceňují důležitost dobrého spánku a snaží se vystačit s co nejméně hodinami odpočinku. Avšak to může mít vážné následky na naše zdraví a kvalitu života. Kolik hodin spánku potřebujeme? Sleep Foundation, organizace zabývající se výzkumem spánku, sestavila tabulku, která odpovídá na tuto otázku. Tabulka rozděluje populaci do devíti věkových skupin a uvádí doporučený čas spánku pro každou z nich. Tyto doporučení se pohybují v určitém rozmezí, ale poskytují jasnou představu o tom, kolik hodin bychom měli…
Přečtěte si více
Jak se zbavit zápachu ze smažení? Návod na čistý vzduch v kuchyni

Jak se zbavit zápachu ze smažení? Návod na čistý vzduch v kuchyni

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak se zbavit zápachu, který se vám po smažení pokrmů v kuchyni ulpívá na oblečení a nábytku? I když je smažení jedním z nejoblíbenějších způsobů přípravy jídel, zápach, který způsobuje, může být v některých případech opravdu otravný. Naštěstí existuje řada triků a tipů, jak se ho zbavit, a to bez nutnosti spouštět digestoř či vyvětrat oknem. Zápach ze smažení pohltí bílý ocet Bílý ocet je neuvěřitelně účinným prostředkem, který dokáže zápach ze smažení pohltit. Nalijte ho do hrnce a nechte ho vařit asi pět minut. Poté by měl být vzduch v kuchyni čistý a bez…
Přečtěte si více
Jak vybrat nejlepší místo v letadle a udělat z cesty zážitek

Jak vybrat nejlepší místo v letadle a udělat z cesty zážitek

Cestování letadlem může být stresující, ale výběr správného sedadla může učinit z vaší cesty pohodlnou a komfortní zkušenost. Nejhorší místa v letadle, kterým se chcete vyhnout, jsou střední sedadlo, zadní část letadla a přepážková řada. Tyto místa mohou přinést mnoho nevýhod, jako je větší turbulence, menší prostor pro nohy nebo nedostatek místa na uložení zavazadel. Výběr nejlepšího sedadla v letadle: Tři kroky k pohodlné cestě Krok 1: Rezervujte si sedadlo co nejdříve Rezervace sedadla je klíčem k výběru nejlepšího místa v letadle. Čím dříve si své místo rezervujete, tím větší je šance, že si vyberete místo podle svých představ. Krok…
Přečtěte si více
Zálohování pivních lahví: Obchodníci volají po sjednocení

Zálohování pivních lahví: Obchodníci volají po sjednocení

Velký výběr, velké náklady Na českém trhu se momentálně nachází okolo 20 druhů pivních lahví a 50 druhů přepravek. Tato diverzita způsobuje pro obchodníky značné náklady a komplikace. Řetězce, jako je například Tesco, volají po reformě zálohování pivních lahví, která by usnadnila jejich život. Vhodný čas na změny Se zaváděním zálohování PET lahví a plechovek přichází vhodná příležitost i pro reformu zálohování pivních lahví. Tomáš Prouza, prezident Svazu obchodu a cestovního ruchu, navrhuje zavedení jedné zálohy a omezení počtu typů pivních lahví. Náročné dotřiďování Ruční třídění v obchodech a logistických centrech je náročné a náklady na něj nesou obchodníci. V…
Přečtěte si více
5 nápojů, které zaručeně rozzáří váš den: Odstartujte ráno plní energie!

5 nápojů, které zaručeně rozzáří váš den: Odstartujte ráno plní energie!

Máme pro vás tipy na 5 úžasných nápojů, které vám pomohou začít každé ráno s úsměvem a připraveni čelit výzvám dne. Představíme vám lahodné a zdravé možnosti, které vám dodají energii a zároveň podpoří vaše zdraví. Tak pojďme na to! Osvěžující citronová voda Co říkáte na sklenici vody s čerstvě vymačkaným citronem? Tento jednoduchý, ale účinný nápoj vám pomůže probudit smysly a zároveň podpoří trávení. Navíc vitamín C z citronu posílí váš imunitní systém! Zkuste si tento nápoj dopřát každé ráno nalačno a zaručeně pocítíte pozitivní změnu. Výživné zelené smoothie Není nic lepšího než začít den plněním těla živinami, které…
Přečtěte si více
Citronová voda ráno: 15 důvodů, proč začít tento zázračný návyk

Citronová voda ráno: 15 důvodů, proč začít tento zázračný návyk

Citronová voda ráno: 15 důvodů, proč začít tento zázračný návyk Citronová voda se stává stále oblíbenějším nápojem pro zdravější životní styl. Tento jednoduchý a chutný návyk může mít pozitivní vliv na vaše celkové zdraví a pohodu. Přinášíme vám 15 důvodů, proč byste měli zkusit začít svůj den s citronovou vodou a podrobnější vysvětlení jejich přínosů. Zlepšuje trávení:  Citronová šťáva má podobnou strukturu jako žaludeční šťávy, což usnadňuje trávení a pomáhá uvolňovat a vyplavovat toxiny z trávicího traktu. Citronová šťáva také hydratuje tlusté střevo, což může zmírnit zažívací potíže, pálení žáhy a nadýmání. Posílení imunitního systému:  Citronová šťáva je bohatá na…
Přečtěte si více
Připravte svou pokožku na léto: 5 tipů pro krásné a zdravé opálení

Připravte svou pokožku na léto: 5 tipů pro krásné a zdravé opálení

Léto je za dveřmi a s ním i dovolené, slunečné dny a radost ze života. Víte, jak na to, aby vaše pokožka byla připravena na to všechno? Přinášíme vám 5 tipů, jak se postarat o svou pokožku, abyste získali krásné a zdravé opálení. 1. Peeling: základ přípravy pokožky Pravidelný peeling je nezbytností před létem. Minimálně jednou týdně si udělejte peeling celého těla, aby byla vaše kůže hladká, zářivá a prokrvená. Peeling také pomáhá předcházet zarůstání chloupků a odstraňuje drobné vyrážky. 2. Hydratace: nezapomínejte na správnou péči Po peelingu je třeba pokožku hydratovat. Používejte kvalitní hydratační krémy na tělo i obličej,…
Přečtěte si více
Bezpečná dovolená: Jak se vyhnout podvodům při prodeji zájezdů

Bezpečná dovolená: Jak se vyhnout podvodům při prodeji zájezdů

V dnešní době máme k dispozici spoustu možností, jak si rezervovat dovolenou. Avšak s tím, jak roste popularita online prodejů zájezdů, roste také riziko podvodů. Abyste si mohli užít bezstarostnou dovolenou bez strachu, že budete oklamáni, je důležité vědět, jak se vyhnout podvodům. Jak fungují podvodné prodeje zájezdů Podvodníci se často vydávají za cestovní kanceláře a nabízejí zájezdy, které jsou levnější a výhodnější než ty od tradičních cestovek. Tyto nabídky jsou velmi podobné a často se prezentují jako odborníci na danou destinaci. Zájemci o zájezd jsou pak vyzýváni, aby peníze poslali na různé účty, což je jasným varováním před podvodem.…
Přečtěte si více
Světlo pro váš domov: Jak ušetřit finance s efektivním osvětlením

Světlo pro váš domov: Jak ušetřit finance s efektivním osvětlením

Účty za elektřinu mohou být jednou z největších položek v našich měsíčních výdajích. A když přijde na světlo v našem domově, může být snadné ztratit se v množství možností a vybrat špatný produkt. Naštěstí existují způsoby, jak ušetřit peníze na světle a zároveň zajistit, aby bylo vaše osvětlení efektivní a účinné. Následují některé tipy, jak ušetřit finance s efektivním osvětlením. Použijte LED žárovky LED žárovky jsou jedním z nejefektivnějších zdrojů světla, které lze nalézt na trhu. Tyto žárovky jsou úsporné a trvanlivé, takže vám umožní ušetřit peníze na nákladech na elektřinu a také na nákladech na náhradní žárovky. Použijte automatické…
Přečtěte si více